从孕早期到孕晚期，一直被夸皮肤好气色好🥰 许多东说念主问我是不是因为怀妹妹的原因🤔 其实我两次怀胎皮肤皆相比明锐，一化妆脸上就容易干痒起皮😫 是以我两次孕期皆放弃了当年用的护肤品，早就更换了孕妈专用的护肤品，搭配饮食，指点和富饶的寝息，皮肤温和色亦然肉眼可见的越来越好了🩷 ········································ 🍴饮食🍴 怀妹妹从孕早期开动，早餐空心燕窝+鲜奶🥛 中餐晚餐基本上皆是投靠姆妈色妹妹，吃惯了娘家饭色妹妹，不管换若干个大姨皆没见地教出通常的滋味👅 天然下昼茶偶尔如故需要咖啡☕️和蛋糕🧁，有甜品摄入的那天，我就不吃米饭面条之类的主食 — 🧘指点🧘 此次孕期坚捏得最佳的即是一周3次普拉提（孕晚期减少到2次） 除了舍弃体重之外，对孕期多样难熬的改善以及便秘也皆超等灵验，热烈安利！⚠️ 而且每次皆出独处汗，是以到了孕晚期我也没怎样水肿🧚🏻‍♀️ — 💆🏻‍♀️护肤💆🏻‍♀️ 孕期的护肤品我基本上皆换成了【袋鼠姆妈】，用完毕两套“修护”系列 皮肤情景沉静了之后我开动用光感透亮”系列，用了一段技艺之后不错看到皮肤的黄气和暗千里皆有所改善，因素也相称健康👍 光感系列主打抗糖抗氧，提亮肌肤，内部富含“针叶樱桃果”因素，被称为高能维c果王，不错促进玄色素的领悟🍒 麦角硫因和肌肽，相称科学的抗氧化因素，减少肌肤暗黄，顽抗过量开脱基🫶🏻 通盘系列特意为孕期女性定制的，因素筛选严苛，好意思修上头不错查到通盘因素，况且全绿通过✅ 妊妇体温相比高，尤其在夏天容易冷汗，最怕黏腻，我是搀杂肌，通盘光感系列产物的质量皆相称澄莹渺小，很容易接收，涂完皮肤也十足不会有职守🤩 ········································ 🤰🏻顽抗了通盘孕期的孕激素，眼看到了孕晚期，如故能保捏光滑缜密的皮肤，仙女感满满💕 🎀期待妹妹也能好意思好意思的到来🧸 —badnews 丝袜