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    《春梦之中的水火会通》 在 2017 年,我研习内丹之术,他东说念主百日便可完成筑基,而我却销耗了三百日。短短十天里,我作念了四次春梦,就在这四次春梦当中,我探寻到了元精萌动、采大药还精补脑的途径。 本月 11 号,在乳腺手术两周之后,短短五天内我竟有三次春梦。在这些春梦里面,我仿佛细察了后天的心肺之火与先天的外肾之水,于下丹田中水火会通的巧妙。 东说念主体乃是一个迥殊繁芜且精妙的能量体系。东说念主体的能量源自食品的摄取,尔后滚动为可供细胞讹诈的能量物资三磷酸腺苷(ATP)。......【更多...】

    2024-11-02

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    2024-11-02

  • 勾引 twitter 吊桶功

    排打功(下)勾引 twitter 作家:杜飞虎 此项功法浅薄易学,极为实用,专练手指抓持之力和两臂抬举之力。功成之后则两手扣如鹰爪,关于擒拿格斗大有裨益。 取一根坚实的木棒,长约40厘米,在木棒中间钻一个孔。取一根安逸的绳索穿过孔中,绳索一头打一个结,另一头系于桶的提手处。桶中可装水或泥沙。 一、训练材干 两脚开立,与肩同宽,目视前哨,虚领顶劲,竖脊立腰,当然呼吸霎时。随后勾引 twitter,两手臂上前平伸,两手紧持木棒的两头,使劲轮换顺时针场所旋转,使绳索不休缩小,桶当然......【更多...】

    2024-11-02

  • 风骚老妈 减肥便是减废

    减肥到底减什么?答:减该减的东西。不是卵白质,也不是脂肪,而是体内的废料。只消减掉这些,气血才会默契,身段不会走样。赘肉≠优质脂肪,赘肉 = 排泄不出去的垃圾肥壮的原因:①外寒(寒邪入侵变成的寒凝血滞),②内火(肝郁气滞变成的血瘀)当气滞血瘀时,就会变成经络堵塞,从而带来脏腑功能的杂乱。体内的垃圾代谢不出去,千里积在血管壁便是高血脂,千里积在肝脏便是脂肪肝,而千里积在皮肤便是赘肉,就像河谈淤堵相通。减肥不难,过失要阐述肥壮发生的部位,找出肥壮的根因,通过崇敬默契关联的经络,就......【更多...】

    2024-11-02

  • 色妹妹 共享一些练拳教学,“内功三说”,有技艺阅读一下

    功夫,技艺也。你的拳法,有时丽都,有时炫目,但一定充满了千里淀,十分淡定,十分滋润,像一杯老酒,让东谈主试吃无尽。有东谈主一辈子色妹妹,就练一套拳,护他安全,给他健康,使他升华。 全国无涯,以中为尺。静立片晌,颈椎轻轻立起,规章收缩,凝合精气神,杂念全无,此时百会有了高度。脊柱有一条中线,承接在椎孔里,又细又韧,这便是精气神通谈。 入族谱,享头香。争权夺利,容易垂危。过分炫夸,势必泄气。智者识破一切,用松千里舍己就东谈主,以球劲随曲就伸。有东谈主很优秀,热诚改造太大,导致线路......【更多...】

    2024-11-02

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    2024-11-02