保举5说念超等可口的家常菜，永别是孜然腊肠土豆丁、黑椒巴沙鱼、香菜拌鸡胸肉、黑椒荷兰豆炒虾仁、凉拌鸡翅尖。这几说念不仅作念法简便，可口又实惠，我方在家就能作念七夕成人色情网，感酷好的一又友快来试试吧！

一、孜然腊肠土豆丁

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【食材】

土豆、腊肠、芝麻、辣椒粉、孜然粉

【作念法】七夕成人色情网

1、将去皮洗净的土豆切成小丁，腊肠也切成丁。锅中烧油，油热放入土豆丁和腊肠丁，小火煎至名义金黄，盛出备用。

2、锅留底油，加入小数芝麻、辣椒粉、孜然粉，炸出香味。再加入小数生抽，放入土豆丁和腊肠丁，翻炒均匀即可。

二、黑椒巴沙鱼

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【食材】

巴沙鱼、葱姜蒜、西兰花、玉米粒

【作念法】

1、将清洗干净的巴沙鱼切成小块，放入碗中，加入葱段、姜片、蒜片，撒上小数盐调味，再加入小数淀粉和适量黑胡椒碎，凭据个东说念主口味加入料酒、生抽、蚝油，执拌均匀七夕成人色情网，腌制10分钟。

2、锅中烧水，水绽开入把西兰花和玉米粒，煮熟后捞出备用。锅中烧油，油热放入腌制好的巴沙鱼，小火煎至鱼块两面金黄，盛出摆盘，将煮熟的西兰花和玉米粒围在鱼块周围即可。

三、香菜拌鸡胸肉

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【食材】

鸡胸肉、青椒、小米辣、蒜末、辣椒粉、芝麻、香菜

【作念法】

1、碗中放入切好的青椒丁、小米辣、蒜末、辣椒粉、芝麻，淋入热油，激勉出香味，凭据个东说念主口味加入盐、白糖、生抽、香醋，搅动均匀备用。

2、将将清洗干净的鸡胸肉切成小丁，放入碗中，加入料酒、生抽、蚝油、淀粉各小数，执拌均匀，腌制10分钟。

3、锅中烧油，油热放入腌制好的鸡肉丁，翻炒至熟透，盛出放入碗中。加入香菜段和调好的料汁，执拌均匀即可。

四、黑椒荷兰豆炒虾仁

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【食材】

荷兰豆、虾仁、葱姜

【作念法】

1、将鲜虾去壳，挑去虾线，放入碗中。放入葱丝、姜丝，再加入料酒、生抽、黑胡椒碎各小数，执拌均匀，腌制10分钟。

2、锅中烧水，水绽开入荷兰豆，焯水至色变捞出控干水分。锅中烧油，油热放入腌制好的虾仁，翻炒至变色。

3、放入焯好水的荷兰豆，凭据个东说念主口味加入生抽、蚝油、黑胡椒碎，大火翻炒均匀即可。

五、凉拌鸡翅尖

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【食材】

鸡翅尖、葱姜蒜、花椒、小米辣、辣椒粉、芝麻

【作念法】

1、将清洗干净的鸡翅尖冷水下锅，加入葱段、姜片、料酒、花椒各小数，大火煮开后，不息煮3分钟。

2、把煮好的鸡翅尖捞出，用凉水冲洗干净，放入容器中。加入蒜末、辣椒粉、芝麻、小米辣，淋入热油，激勉出香味。

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3、凭据个东说念主口味加入生抽、香醋、蚝油、老抽，撒入小数盐和鸡精，执拌均匀，腌制1小时以上即可。

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