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通顺中焦，细小身心 中焦的淤堵，如同迷雾中的航船，不仅拒接了消化的航程，还可能导致腹部的包袱。当今，让我带你恍悟一些毛糙而有用的运动，它们如同清风拂面，匡助通顺中焦，促进健康减肥。八种优雅算作，松驰叫醒你的中焦1.

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幽静金刚跪

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：在这种跪姿中，你如合并座静谧的山岭，幽静而深千里，促进中焦的血液轮回。2.

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轻踮脚尖

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：如同晨露中的露水轻轻轰动，这一算作叫醒足部的穴位，激勉弃旧容新的活力。3.

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单腿金鸡零丁

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：在均衡的艺术中，初春少女你如合并棵挺拔的松树，中焦的气血随之流转。4.

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良善泡脚

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：在良善的水波中，你的双脚如同沐浴在蟾光下，舒徐疲惫，良善中焦。5.

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见原腹部推拿

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：推拿如同春风拂过湖面，轻轻叫醒腹部的穴位，促进消化的融合。6.

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轻拍臀部

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：这一算作如同轻抚琴弦，收缩弥留的肌肉，促进血液轮回的流畅。7.

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霸凌 拳交 揉握脚掌心

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：如同细沙在指尖流转，缓解足部的疲惫，促进全身血液轮回的活力。8.

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轻拍体魄八虚

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：轻拍如同晨钟暮饱读，转念气血，促进健康的韵律。中焦怒放的5大迹象21.

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时时排气：如同清风拂过，体魄排出过剩的气体，中焦的通谈愈加流畅。2.

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体魄暖热：中焦的怒放，如同阳光普照，匡助体魄保持适合的良善。3.

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口味变淡：你的味蕾运转观赏清淡的味谈，这是体魄对健康饮食的当然倾向。4.

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就寝质料普及：中焦的怒放，如同宁静的夜晚，有助于改善就寝质料。5.

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厚谊更幽静：体魄的惬意感，如同安心的湖面，有助于厚谊的幽静与融合。在窘迫的路径中，寻一抹宁静。这款泡脚包，是良善的邀约，点击，让舒徐的动荡，轻抚你的足尖。

养生 深爱激情网， 23

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